Mandľové maslo je jedným z najmodernejších orechov a je Bezpochyby jeden z najzdravších . Vďaka svojej výraznej chuti by ste sa mali vyhnúť výmene, kedykoľvek je to možné. Ak nemáte iné možnosti, tu sú niektoré podobné orechy, ktoré môžu urobiť dobré náhrady za mandľové maslo.

Index

Vaša najlepšia stávka: arašidové maslo

Najchutnejší typ arašidové maslo Je vyrobený z pečených arašidov a toto je chlap, ktorý musí použiť ako náhrada za mandľové maslo. Surové arašidové maslo nebude ideálne. Maji maslo bude ľahšie nájsť ako mandľové maslo a tiež cenovo dostupnejšie. Jeho rodinný príchuť tiež chýba horkosť nejakého mandľového masla. Jednoduché pražené arašidové maslo sa môže použiť v rovnakých typoch receptov, ktoré zvyčajne vyžadujú mandľové maslo.

Veľká nevýhoda arašidového masla ako náhrady mandľového masla pochádza zo skutočnosti, že arašidové alergie sú relatívne bežné. Alergie sú dôvodom, prečo si mnohí ľudia najskôr vyberajú mandľové maslo. Ak máte vy alebo niekto vo vašej domácnosti alergie na arašidy, môžete sa rozhodnúť pre jednu z ďalších náhradníkov nižšie.

Druhá slušná možnosť: Anacardo Butter

Ako jedna z najbežnejších alternatívnych orechov ponúka Anacardo masla mnohé rovnaké výhody ako mandľové maslo. Má niektoré z rovnakých zdravých živín a tukov ako mandľové maslo a podobnú textúru. Funguje rovnako ako šírenie a je účinnou náhradou mandľového masla v dezertoch a iných pečených, ako aj v varených miskách. Nemá miernu horkosť niektorých foriem mandľového masla, takže sa dá považovať za aktualizáciu pre niektorých ľudí.

Anacardo maslo nie je také chutné ako mandľové maslo a v tomto zozname nemá silnú orech iných náhradníkov; Bude však fungovať v akomkoľvek kontexte, keď je konzistentnosť najdôležitejšou charakteristikou.

V zhone: sójové maslo

Sójové maslo sa niekedy nazýva rozptýlené sójové bôby. Je to jedna z najlepších možností pre alergických ľudí na orechy, ako sú mandle a Anacardos, ako aj arašidy. Nebude mať konzistenciu ultra sumy, rovnako ako niektoré z ďalších alternatív mandľového masla, ale môže poskytnúť podobný výživový profil.

Majte na pamäti, že jeho chuť je mäkšia ako mandľové maslo, aj keď má jemnú chuť na orechy, neposkytne inú mandľovú poznámku. Sójové maslo nie je na mnohých miestach také populárne alebo známe ako mandľové maslo, takže je možné, že máte problémy s jeho nájdením.

Ďalšie alternatívy

Oreté maslo je vyrobené z pečených a mletých orechov. Rovnako ako iné náhrady mandľového masla na tomto zozname, je plná dôležitých vitamínov a minerálov spolu so zdravými tukmi. Predpokladá sa, že orechové maslo má vyššie koncentrácie antioxidantov ako všetky ostatné orechy.

Ako orechy používali, pistácie maslo je plné dôležitých živín, ako sú vitamíny B a draslík. Pistácie majú povesť, že sú jednou z najzdravších orechov, takže pistácie maslo je jednou z najživnejších orechov, aj keď nie je známa ako väčšina ostatných tu uvedených. Je zelený, takže jeho vzhľad sa výrazne líši od hnedého mandľového masla.

Oreškové maslo vyrobené z mletých orechov poskytuje zdravé bielkoviny a tuky. Je známe, že znižuje krvný tlak a ochranu zdravia srdca. Oreškové maslo je mierne horké, že niektorí ľudia detekujú v mandľovom masle.