You Chelsea Kyle Photo, štýl potravín Aliho Nardiho

Podávame toto ponorenie fazule mierne ochutených tortilla čipmi, rozširujú sa v tacos alebo syre alebo ho používajte ako veľký základ na vybudovanie veľa Koniec Nachos .

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    25 minút

  • Úroda

    Vytvorte 1 1/2 šálky

Prísady

1 lyžica olivového olivového oleja 1/3 šálky nakrájanej červenej cibule 1 (15 uncí) môže byť fazuľa s nízkym obsahom solio, opláchnuté a vypustené 2 výkriky cesnaku, 3 polievkové lyžice nasekaného červeného korenia 3/4 lyžičkového metra 4 1/2 Vineas Vinas 1/4 čierneho papiera. príliš

Príprava

  1. Štádium 1

    Olej zahrievajte na veľkej panvici uprostred. Pridajte cibuľu a varte, kým ma nezmäknú, 4-5 minút. Pridajte fazuľa, cesnak a papriku a varte, miešanie, až kým nezmäknú a nezahrievajte 4-5 minút. Zmiešajte prášok korenia a varte, až kým sa nezachráni, približne 1 minútu.

    Fáza 2

    Pulzná zmes fazule, ocot, oregano, 3/4 čajová lyžička. Soľ, 1/4 čajovej lyžičky. Korenie a 1/4 šálky vody v kuchynskom robote a v prípade potreby pridávajú vodu cez polievkovú lyžicu, kým nie je mäkká. Pokúste sa upraviť korenie. Podávame horúco alebo pri izbovej teplote.

  2. Urobiť nižšie

    Stage 3

    Ponorenie fazule je možné vykonať 3 dni vopred. Uložte do hermetického nádoby a relaxujte.