Image may contain Plant Food Produce Vegetable Meal Lentil Bean and Dish Kuracie prsia pečené s cícerou, paradajkami a fazuľami paprikoLisa Hubbard

Nasledujúci deň použite zvyšky na sendviče: nastrúhané kurča, cícer a paradajky vložte do chleba pita a zakryte jogurtovou omáčkou.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    35 minút

  • Úroda

    Pred 4 porciami

Prísady

1/4 šálky extra panenského olivového oleja 4 Grins cesnaku, stlačený 1 údenú papriku TOBER JOGURT YOGURT 1, YOGURT YOGURT YOGURT 1, jogurt z YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT YOGURT Yogurt Bread Yogurt), 1/110 zrna prsníka 1 15 uncí hruškového chleba z 15 Jaguar (zrná zŕn) (jogurtové zrná), jogurt jogurt bochníky)

Príprava

  1. Štádium 1

    Pred -rúra pri 450 °. Prvých 5 ingrediencií zmiešajte v strednej miske. Nalejte 1 čajovú lyžičku sezóny koreneného oleja do malej misky; Porazte jogurt a rezervujte si omáčku. Kuracie mäso vložte do veľkého podnosu na pečenie s okrajom. Na kurča utierajte 2 lyžice zmes temperovaného oleja. Pridajte fazule, paradajky a 1/2 šálky koriandra do zvyšnej olejovej zmesi korením; Zmiešajte na zakrytie. Nalejte zmes fazule okolo kurčaťa. Všetko veľkoryso posypte soľou a korením.

    Fáza 2

    Pečieme, kým sa kuracie mäso neuvarí, približne 20 minút. Posypte 1/2 šálky koriandra. Preneste kurča do riadu. Vložte zmes fazule. Podávajte s jogurtovou omáčkou.

  2. Stage 3

    *Niekedy označené sladké alebo pepperon sladkej very; K dispozícii v niektorých supermarketoch, špecializovaných obchodoch s potravinami a Store.com.