Blueberry lime and cashew smoothies in three glasses. Foto Alexa Lau, Chris Marrocos Food Style

Ušetrite plody trhu svojich krásnych poľnohospodárov na dezerty a tu používajte mrazené veci.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    4 Časti

Prísady

2 dátumy Medool, 2 šálky kokosovej vody 1 šálka Anacardo 1 šálka čerstvých alebo mrazených čučoriedok 1/3 šálky gréckeho jogurtu jednoduchého motocykla 1 polievkovej lyžice. Čerstvá citrónová šťava sal košer grande

Príprava

  1. Dátumy pyré, kokosovej vody, Anacardos, čučoriedky, jogurt, citrónová šťava, soľ a 2 ľadové šálky v mixéri, kým nie je mäkká.