Image may contain Cutlery Fork Plant Food Spinach Vegetable Meal and Dish Chelsea Kyle Photo, štýl jedla Molly Baz

V sérii 3 receptov na prísady ukazujeme, ako si pripraviť dobré jedlo iba s tromi ingredienciami (okrem základných potravín, ako sú olej, soľ a korenie).

Počas pečenia v rúre budete mať voľné ruky asi 15 minút, iba dosť času na prípravu šalátu rukola s horčicovou omáčkou.

Variť poznámku

Ak si želáte, podávajte s granulovaným Dijonom alebo horčicou, aby ste sa ponorili.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    25 minút

  • Úroda

    4 Časti

Prísady

4 Kuracie prsia s veľkými a pokožkami (približne 2 libry) Čierne čierne čierne korenie Čierne 4 unce čierneho lesa v plátkoch v plátkoch 4 Jaguary v tenkých plátkoch syra Gruyère 1 lyžica olivového oleja soľ Kosher Kosher Salt Korina Korina Korina Korina Korina

Príprava

  1. Štádium 1

    Pripravte rúru pri 400 ° F. ostrým nožom, urobte rez na najdlhšej strane kuracieho prsníka, rezanie rovnobežku hrudníkom, ale nie vždy. Do kurčaťa do kurčaťa a ďalšie veci s 1 oz. šunka a 1 oz. syr.

    Fáza 2

    Preneste kurča do podnosu na pečenie s okrajom a všetko vtierajte olejom; Mierne semienka soľou a korením. Kuracie mäso pečené do teplomeru okamžitého odčítania vloženého do najhrubšej časti sínusových záznamov 165 ° F, 12 až 15 minút. Nechajte vychladnúť tesne pred rezaním.