Image may contain Plant Food Produce Lentil Vegetable Bean and Egg Foto: Stephen Kent Johnson, prop

V nedeľu urobte veľa obilia a bude na krátku vzdialenosť od víťaznej večere v ktorúkoľvek noc v týždni (a obed bude celé dni). Prípad: Je ľahké, že v kombinácii s veriacimi

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    2 porcie

Prísady

1/2 šálky Kimchi, 3 ďalšie polievkové lyžice. Len Juume 4 pažítka 2 polievkové lyžice. Extra panenský olivový olej 2 veľké vajcia Savise 1 holé stredné mrkva, rezané v palickách fosforu 2 šálky varených zrná (ako je ferro, pravopis, quinoa alebo jačmeň) 2 čajové lyžičky. Sójová omáčka 1 čajová lyžička. Pečený sezamový olej

Príprava

  1. Štádium 1

    Expirima Kimchi na malej miske zachytáva šťavy. Pridajte džús fľaše a rezervujte. Pike Kimchi; Rezerva. Zrežte tmavo zelené pažítky blúzky a tenký plátok; Rezerva. Odrežte biele a svetlo zelené časti a tiež zastavte stranu. (Zakaždým, keď sa smaže, musíte svoje ingrediencie pripraviť vopred, ale nemusí to byť všetko; jednoducho nahrajte tieto veci do svojich vlastných batérií na svoju dosku).

    Fáza 2

    Olivový olej zahrievajte na veľkej panvici na vysokej úrovni. Zlomiť vajcia na panvici; Dočasnosť soľou. Varte, občas sa triasť, aby ste sa vyhli lepeniu, až kým biele nie sú zlaté a chrumkavé okolo okrajov a behajte a vložte asi 4 minúty. Preneste vajcia na tanier.

    Stage 3

    Vráťte panvicu s olejom na stredne vysokej teplote, pridajte mrkvu a varte, často hádzajte do 2 minút zmäknutia. Pridajte bielu a bledú pažítku, zeleninu si vyhradené a kimchi a varte, často sa hrajú, až kým nebudú škmity iba zlatohnedé, približne 3 minúty. Pridajte zrná, sójovú omáčku, sezamový olej a vyhradené šťavy Kimchi; Varte, hrajte, až kým fazuľa nie je mierne zmäknutá, približne 2 minúty. Sezónu soľou; Rozdeľte medzi dosky. Prikryte vajcami, nori, sezamovými semenami a vyhradenými pecalónmi.