Image may contain Food Breakfast Plant Oatmeal and Bowl Foto: Chelsea Kyle, štýl potravín Anny Stockwell

Prispôsobte tento návykový chrumkavý sendvič vo svojom srdci pomocou vášho obľúbeného sladidla a korenia.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    20 minút

  • Úroda

    Asi 4 šálky

Prísady

1 lyžica tekutého sladidla, ako je kokosový nektár, čistý javorový sirup, medový alebo agávový sirup (nektár) 1 polievková lyžica panenského kokosového oleja, odstránená kokosová vločka Čile ortaltali 1 Teaser 1/4 čajovej lyžičky (alebo viac).

Príprava

  1. Štádium 1

    Pre -rúra pri 325 ° F. Filmujte podnos na pečenie s pergamenovým papierom. Porazte sladidlo, olej a 1 polievkovú lyžicu. Horúca voda v malej miske. Nalejte kokosové vločky vo veľkej miske a premiešajte. Posypte soľou a korením alebo výživovými kvasinkami a znova premiešajte. V prípade potreby demonštrujte a upravte korenie.

    Fáza 2

    Roztiahnite sa v jednotnej vrstve pri pripravenom zdroji pečenia. Pečieme kokos, hranie každé 4 minúty, až do zlatého a chrumkavého, približne 12 minút. Nechajte úplne vychladnúť.

  2. Urobiť nižšie

    Stage 3

    Kokosové čipy je možné vykonať 5 dní vopred; Uložte do hermetickej nádoby pri izbovej teplote.