Image may contain Food Meal Dish Dinner Supper Cutlery Fork Bowl Human Person Plant and Pizza Foto Marcus nilsson

Chipotle maslo je tiež ideálne na pokrytie rybích filé alebo roztavenia rezancov.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    4 Časti

Prísady

1/4 šálky (1/2 masla), Soffeded 1 Tablespoon čerstvé korianderové listy plus 3 vetvy čerstvého koriandra 1 stolového stola čerstvého oregánu v lepivých listoch v nasekanom nasekanom v lepkavých paličkách a slepom a lepenom lane. Divoký plastový vrecko s kladivom 1 5 1/2 až 6 libier praženého kuracieho mäsa, opláchnuté, suché; Krk, srdce a zmizli 2 veľké cibule, z ktorých každá bola vyrezaná v 8 klinoch na konci koreňa, pričom končatiny koreňa koreňa 12 strúčiky cesnaku, olúpané 1 šálka (alebo viac) s nízkym kuracím vývarom 1/4 šálky suchého bieleho vína 8 horúcich kukuričných tortillas 1 staré, predĺžené, pytliacu sa kukurice.

Príprava

  1. Štádium 1

    Pomocou vidličky v malej miske premiešajte maslo, všetky nasekané bylinky, papriky chipotle a preplnené koriander. Domory do príchute soľ a korenia. Dole: Dá sa to urobiť 1 deň predtým. Prikryte a relaxujte. Pred použitím prineste pri izbovej teplote.

    Fáza 2

    Vložte stojan do spodnej tretiny rúry a pred -400 ° F. Umiestnite kurča, hrudník hore, do veľkého zdroja pečenia; Vložte rezervovaný krk, srdce a priateľku vedľa. Začínajúc na konci kuracieho krku a posuňte prsty pod kožu, aby ste sa uvoľnili, aby ste sa vyhli roztrhnutiu. Rozšírte všetko okrem 1 polievkovej lyžice korenia ochuteného na mäse hrudníka a stehenného mäsa pod kožou. Akékoľvek zostávajúce maslo sa obnoví na prstoch mimo kuracieho mäsa. Posypte hlavnú kuraciu dutinu soľou a korením; Vložte všetky bylinky do dutiny. Voľne si uviazajte nohy.

    Stage 3

    Vložte plátky cibule do veľkej misky. Roztavuje mierne maslo so zvyšnou polievkovou lyžicou v malej panvici pri nízkej teplote; Nalejte plátky cibule a premiešajte. Zorganizujte cibuľu okolo kuracieho mäsa. Posypte cibuľu a kuracie mäso soľou a korením.

    Fáza 4

    Kuracie a cibuľové pečené 30 minút. Rozšírte nechty okolo kurčaťa; Do zdroja pečenia pridajte 1/4 vývaru. Pokračujte v pečení kuracieho mäsa, až kým sa okamžité odčítanie teplomeru vloží do najhrubšej časti záznamov stehien 170 ° F, občas odpočíva s šťavami na panvy a podľa potreby pridajte viac vývaru o 1/4 šálky, aby sa šťavy udržali v zdroji pečenia približne 1 hodinu 15 minút.

    Stage 5

    Odstráňte zdroj rúry. Sklon kuracieho mäsa, vypustenie šťavy dutiny na panvicu. Preneste kuracie mäso, cibuľu a cesnak na blokovanie. Uložte hliníkovú fóliu na zahrievanie. Pridajte 1/4 šálky vývaru a prišiel na panvicu. Vložte viac ako 2 horáky a vezmite vriace šťavy, zoškrabate kúsky zlata. Kmeňte šťavy v miske. Zlikvidujte tuk z hornej časti šťavy.

    Fáza 6

    Kuracie mäso odrežte (rezervujte 1 1/3 šálky na toast). Podávajte, vyrábajte tacos s horúcimi tortillami, kuracím mäsom, cibuľou, cesnakom a avokádom. Posypte tacos šťavy.

  2. Fáza 7

    • Údený jalapeños suchý v pikantnej paradajkovej omáčke zvanej marináde; K dispozícii v niektorých supermarketoch a špecializovaných obchodoch s potravinami a latinských trhoch.

Výživa

Autor: 555,5 kalórií Kcal 39,9 % kalórií tuku 24,6 g tuku 9,8 g nasýteného tuku 140,9 mg cholesterolu 37,8 g sacharidov 8,0 g potravinovej vlákniny 5,6 g cukrov 29,8 g kvapalných uhľohydrátov 46,2 g proteínu g proteínu g proteínu