Kyslé slovo odvodzuje z francúzskeho slova, ktoré znamená kyslé. Je to príbuzný Sarraceneova pšenica a líši sa od Sorrel Jamajan, ktorý sa nachádza v rodine Hibiscus. Sorrel Herb sa používa už od staroveku v Egypte a Európe.

Na začiatku koloniálnej éry bola polievka považovaná za základný článok v angličtine. Anglickí osadníci boli radi, keď zistili, že v Severnej Amerike došlo k utrpeniu, že Američania používali svoje jedlo.

Dnes nájdete acetomy v Európe, Strednej Ázii a niektorých častiach Severnej Ameriky. Mnoho odrôd v Spojených štátoch je domorodých niektorých kultivarov zavedených v Európe.

Profile kyslej chuti

Vzhľadom na pôvod jeho mena by nemal prekvapiť, že Sorrel je viditeľnejší pre kyslú. Má silnú kyslú kvalifikáciu, ktorá je výsledkom jej obsahu kyseliny volu. Jeho intenzívna kyslosť vám umožňuje používať v šalátoch namiesto octu a verí sa, že je ideálnym na kombináciu vajíčok.

Utrpenie zdravotných prínosov

Acedera je naložená niekoľkými živiny, ktoré môžu byť prospešné pre ich zdravie. Tieto živiny zahŕňajú:

    Vitamíny: Sorrel je obzvlášť dobrým zdrojom vitamínu C. Môžete získať 48 mg tejto časti 100 g vitamínu, čo predstavuje 80 % jeho odporúčaného denného priradenia. Spolu s vitamínom C poskytuje Sorrel aj veľké množstvo vitamínu A. môže získať 4 000 IU časti 100 g, čo je viac ako množstvo požadovaných denne. Oba vitamíny sú antioxidanty, ktoré môžu pomôcť chrániť telo pred voľným radikálom.Minerály: Sorrel je dobrým zdrojom niekoľkých dôležitých minerálov. Môže mať takmer tretinu vášho denného železa, ktorý musí konzumovať 100 g tejto byliny a tiež poskytnúť viac ako horčíkovú miestnosť, ktorá potrebuje každý deň. Železo je potrebné na transport kyslíka v krvi a horčík je dôležité pre rôzne telesné funkcie, ako je nervový prenos a kontrakcia svalov.Fenolové antioxidanty: Spolu s antioxidačnými vlastnosťami jeho vitamínu A a C ponúka Sorrel antioxidačné výhody prostredníctvom zlúčenín, ako je kvercetín a kaempferol. Tieto antioxidanty môžu pomôcť liečiť a zabrániť chorobám.

Vodna výživné látky spôsobujú, že je prospešné liečiť a predchádzať rôznym zdravotným stavom, napríklad:

    Makulárna degenerácia: Spotreba vitamínu A je spojená so zlepšeným videním a znížením vývoja degenerácie makulárnej a katarakty.Anémia: Sorrel poskytuje významné množstvo železa, čo znamená, že môže zvýšiť produkciu červených krviniek, čo zvyšuje hladinu energie. Preto primerané množstvo železa v strave môže zabrániť vývoju anémie.Rakovina Sorrel antioxidanty môžu neutralizovať voľné radikály, čím bránia zdravým bunkám v pohybe na rakovinu.

Malo by sa brať do úvahy, že spolu so všetkými svojimi výživovými prínosmi obsahujú kyslé listy aj vysoké hladiny kyseliny oxalovej. Strava bohatá na kyselinu oxalovú môže spôsobiť obličkové kamene. Majte tiež na pamäti, že potraviny bohaté na kyselinu oxalovú môžu vyvinúť kovovú chuť, ak sa varí v hliníkových alebo liatinových podnosoch.

Bežné využitie utrpenia

Jedným z tradičných použití chamtivosti je v polievkach s mäkkou textúrou. Skutočnosť, že tráva sa ľahko rozpúšťa v vyhrievaných tekutinách, je vhodná pre túto aplikáciu. Medzi Američanmi Vietnamcami je tráva známa ako Rau Chua a jej použitie je obmedzené na Spojené štáty, kde sa používa na pridanie kyslého hodnotenia do jedál. Spolu s popularitou ako prísady polievky v Anglicku sa používa aj v omáčkach rýb.