Foto: Philip Haynes Jeden pre celú rodinu je to všestranný recept, ktorý sa dá pripraviť vopred, a akékoľvek prevody uložené na obed. Klobása poskytuje vynikajúce množstvo vkusu, ktorá skutočne dáva život tomuto kuraciemu jedlu.
Informácie o príjmoch
-
Úroda
Podávať 2
Prísady
Kokosový olej, na mazanie a studené 4 kuracie stehná bez kože 1 malá červená cibuľa 100 ml (približne 1/2 šálky) kuracieho vývaru 30 g/1 chorizo oz, nakrájajte na malé kúsky 1 čajová lyžička nasekaného rozmarínu 100 g/3,5 uncí z čerstvej čiernej špirály a čiernej koreniaPríprava
Štádium 1
Pred -rúra pri 200 ° C/400 ° F/plyn 6.
Fáza 2
Mierne namačte zdroj pečenia s trochou kokosového oleja a potom na tanier položte kuracie stehná.
Stage 3
Umiestnite cibuľové kliny pod stehná a potom každé stehno ochutte dobrým korením a štipkou soli.
Fáza 4
Nalejte kurací vývar na tanier a vložte ho do rúry, aby ste varili asi 30 minút.
Stage 5
Po dokončení 30 minút pridajte klobásu a vložte ju späť do rúry a varte ďalších 15 minút.
Fáza 6
Odstráňte rúru kura a zakryte rozmarínom. Znížte teplo mierne, dobre premiešajte na tanier a potom ju vložte späť do rúry ďalších 10 minút.
Fáza 7
Medzitým zahrievajte malé množstvo kokosového oleja na panvici a jemne smažte špargľu, korenie soľou a korením. Varte, kým nie sú mierne hnedé a zmäknuté, potom vyberte a podávajte vedľa kuracieho mäsa.
