Image may contain Plant Food Confectionery Sweets Dessert Fudge Chocolate Vegetable and Nut Ovocné a semenné tyčinkyMaren Caruso Variť poznámku

Tento recept bol pôvodne uverejnený v weelicious ako ' Ovocné a semenné tyčinky '.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    30 minút

  • Úroda

    Pred 20 barmi

Prísady

1 šálka starých -módnych ovsených vločiek 1/2 šálky surového tekvicového semien (tiež známych ako nugty) 1/2 šálky surových slnečnicových semien 2 lyžice 1 šálky sušeného ovocia (čučoriedky, hrozienka, ps

Príprava

  1. Štádium 1

    Pred -rúra pri 325 stupňov.

    Fáza 2

    V kuchynskom robote stlačte prvých 6 ingrediencií, kým nie sú dobre nasekané (dobre, ak sú približne nasekané kúsky).

    Stage 3

    Pridajte med a slnečnicu a zápästie, až kým sa nezačne zhodovať.

    Fáza 4

    Nalejte zmes do 9 -palcovej zmrznutej panvice a potom sa zarovnajte s pergamenom a zatlačte smerom k panvici, až kým nebude úplne rovnomerná.

    Stage 5

    Pečieme 25 minút.

    Fáza 6

    Nechajte tyče úplne vychladnúť pred rezaním zubným nožom v baroch.

    Fáza 7

    Podávať.