Image may contain Plant Vegetable Nut Food and Jar Fotografia Alexa Lau

Krása tejto zmesi spočíva v tom, že sa dá implementovať mnohými spôsobmi. Kóma ruky ako aktualizácia pre obvyklé dodávky kokteilu alebo preclíkových orechov alebo ho vložte na jednoduchý jogurt ako chutné pokrytie. Môžete tiež hodiť šalátovú misku alebo ako miešanie pre pyré polievku.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    2 porcie

Prísady

1 (15 uncí) cíceru, opláchnutia 3 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja, rozdelené 1 čajová lyžička košerovej soli, rozdelená 3 (2x1 palcov) Rallado pomaranč, nakrájaná na prúžky 1/2 palca 1/2 šálky Pekie KOKSKY KOLKY POKSKY SORKY Bupter Bupter 1/4 Tespoon 1/2/2/21/2 Cupador 1/2 misa kokosových floccos chutí chutená semifinále Açúcar

Príprava

  1. Štádium 1

    Pred -rúra pri 400 ° F. Cícer položte na plech na pečenie s papierovou utierkou a nechajte ju vypustiť (suchosť sa teraz rovná chrumkavej neskôr). Vyberte papierové utierky a premiešajte cícer na písmo na pečenie s 1 lyžicou. olej; Domory s 1/2 čajovej lyžičky. soľ. Pečená cícer, hádzanie na polceste, svetlo zlaté hnedé od 35 do 40 minút.

    Fáza 2

    Medzitým zmiešajte pomarančovú kôru, tekvicové semená, rozmarín, na -doskový sirup, korenie Cayena, 2 zostávajúce lyžice. Olej a 1/2 zostávajúca čajová lyžička. soľ v malej miske. Odstráňte cíceru z rúry a pridajte zmes tekvicových semien; Zmiešajte na zakrytie. Pečieme, až kým sa pomarančová kôra zmenšuje a tekvicové semená nie sú bledozelené, približne 5 minút. Vyberte z tepla a zmiešajte kokosové vločky; Nechajte to čerstvé.

  2. Urobiť nižšie

    Stage 3

    Kombináciu chodníkov je možné vykonať 5 dní vopred. Uložte lietadlá pri izbovej teplote.