Image may contain Food Egg Plant Drink Lemonade Beverage Cocktail Alcohol Fruit Lime Citrus Fruit and Mojito Konečný zvlhčujúci čajFoto Stephen Baccon

Horúce letné dni v Bondi požadujú osviežujúce nápoje, ako je tento. Vezmite antioxidanty zeleného čaju, hydrate s kokosovou vodou plnou elektrolytov a vychladnite uhorkou, citrónom a aloe vera. Horúca letná noc? Pridajte dotyk gin!

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    Pred 2 okuliarmi (12 uncí)

Prísady

2 šálky (500 ml) Zelený čaj, zmrznutý v kocky ľadu 12 hrozna 1 lyžica medu 1 malá šťavy z mäty 1 x šálky (300 ml) kokosová voda ½ libanonskej uhorky (alebo orech

Príprava

  1. Do fľaše vložte kocky zeleného čaju, hrozno, med, mätu, citrónovú šťavu, kokosovú vodu a uhorky a premiešajte. Pridajte semená chia a aloe vera a premiešajte. Oddeľte 10 minút, aby sa umožnilo zahusťovanie.

Z Úroda de Bondi © 2016 Guy Turland a Mark Alston. Kúpte si celú knihu HarperCollins alebo