Bush's® Grelled Summer Veggie a Bean Bowl com Harissa Vinatere
Informácie o príjmoch
-
Celkový čas
25 minút
-
Úroda
4
Prísady
Pre zeleninu
1 plechovka (16 uncí) Bush's® hnedý cukor Hickory Baked Beans® Rastlinný olej, na kefovanie grilu 2 malé papriky (červená, oranžová, žltá alebo a zmes), nakrájajte na 1 palcové prúžky 1 malý (asi 1/2 libry) baklažca narezajte do 1/3 palca na 1/3 palca na 1 médium (asi 1/2 libry) Zucchini, rezanú krížovú hodnotu a na 1/3 palca na 1/3 palca na 1/3 palca na 1/3 palca na 1/3 palca do 1/3 palca do 1/3 palca. Fatias 1 Cebola Vermelha Média, Corte TransSalmento Em Sal de 1/4 de Polegada de EspessuraObliecť sa
Delgované strúhané kúsky citrónu 1 1/2 polievkové lyžice čerstvej citrónovej šťavy 1 čajová lyžička Harissa 1/8 čajovej lyžičky čiernej korenia soli.Príprava
Štádium 1
Pre zeleninu: Prepare a grill or grill pan for medium-high heat; lightly oil grate.
Fáza 2
Sazone papriky, baklažány, cukety a cibuľa so soľou a korením. Grilované, rotácie raz, do zlatého a jemného, 4 až 5 minút na každú stranu.
Stage 3
Medzitým, aby ste pripravili omáčku, zmiešajte citrónovú kôru v miske médií a džúsy, harissa, soľ a veľkorysého korenia. V pomalom a konštantnom prietoku zmiešajte olej.
Fáza 4
Organce špenát, Bush's® hnedý cukor Hickory Hickory Baked Beans®, Vegetales a la Parrilla,
Peprína, paradajka, syr feta a koriander alebo mäta v miskách. Premiešajte omáčku,
Potom posypte.