The title ingredients assembled as a salad with avocado baby greens cherry tomatoes and feta cheese on a naturalfiber... Foto Alexa Lau, prop

Omáčka v tejto miske je 2,0 zelená bohyňa, pričom Matcha pridáva tón Zeme po celom tanieri. Ceremoniál je najvyšší stupeň matcha a je vyrobený na pitie mladších čajových listov. Kuchyňa Matha je stále vysoká kvalita, má však robustnejšiu chuť, ktorá mu umožňuje žiariť v kombinácii s inými ingredienciami.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    4 Časti

Prísady

Quinoa a kurča:

1/2 šálky quinoa 2 veľké prsia kože bez pokožky a bez kože (približne 18 uncí) 2 polievkové lyžice. Olej z čierneho korenia

Šaty a montáž:

1 šálka vegánskej alebo pravidelnej majonézy 2 polievkové lyžice. Čerstvá citrónová šťava 2 čajové lyžičky. Kulinársky titul matcha 1 1/2 čajovej lyžičky. Dijon horčica 1/2 čajovej lyžičky. Agave Nectar 2 Cestovný klinček 1 1/2 čajovej lyžičky. Soľná soľ plus 1/2 šálky bazalkových listov 1/4 šálky listov petržlenu s mäkkou zeleninou (ako je Collty, špenát a/alebo rušivá) 2 čerešňové šálky, sračky, nakrájané na 1 'kusy (približne 2 šálky) 2 škodcovia, nakrájajte na 3/4' 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 113 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 1/13 CORTED) AVOCE AVOC AVOC. 3/4 '1/13 1/3 kusov (približne 2 šálky) 2 avokádové poháre, rezané na 3/4' 1/13 1/3 kusov (približne 2 šálky) 2 šálky avokáda, rezané 3/4 '1/13 1/3 1' 'kusov 1'

Príprava

  1. Quinoa a kurča:

    Štádium 1

    Prineste malú panvicu. Pridajte quinoa, znova sa varte a varte, až kým nebude mäkká, 15 až 20 minút. Drane, vráťte quinoa na krásnu horúcu panvicu s vidličkou a uvoľní trochu pary. Sezónu soľou; Prikryte sa zahriať, až kým nebude pripravené na servírovanie.

    Fáza 2

    Medzitým pripravte gril na stredne vysokú teplotu. (Alebo horúca liatinová panvica alebo stredná stredná panvica.) Kuracie kurča na všetkých stranách utrite olejom a dochutíme soľou a korením. Grilla (alebo tvrdé) kuracie mäso, otočte sa na polovicu, až kým sa neuvarí, 12 až 15 minút. Kuracie mäso preneste na rezací stôl a nechajte stáť 5 minút, potom nakrájajte na kúsky 1/2 '.

  2. Šaty a montáž:

    Stage 3

    Majonéza pyré, citrónová šťava, matcha, horčica, agáve, cesnak a 1 1/2 čajovej lyžičky. Vystúpte v kuchynskom robote, kým nie je mäkký. Pridajte bazalku a petržlenovú petržlenovú a stlačte, kým nebude začlenená.

    Fáza 4

    Zmiešajte quinoa, kuracie mäso, zeleninu, paradajky a uhorky vo veľkej miske, aby sa zhodovala. Pridajte 1/2 šálky namáčania a miešanie na zakrytie; Dočasnosť soľou.

    Stage 5

    Rozdeľte šalát medzi misky a zakryte avokádom a syrom feta. Podávajte zvyšnú omáčku vedľa nej.