Breaded chicken fingers on a dinner plate with mashed potatoes and green beans. Foto de William Chambers

Ryža Chex Cereal rozdrví chrumkavú podšívku pre tieto ľahké kuracie prsty.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    6 častí

Prísady

2 šálky ryže bez gluténu CEX 1 šálka zmesi bez lepku amy alebo bezlepkovej múky zakúpené v obchodoch 1 čajová lyžička soli

Príprava

  1. Štádium 1

    Pomocou rúk rozdrvte CHEX vo veľkej miske a pridajte zmes a soľ a korenie. Nalejte túto zmes do skvelého zdroja pečenia.

    Fáza 2

    Vo veľkej miske zhromaždili vajcia a potom naliali kúsky kuracieho mäsa do vajíčok.

    Stage 3

    Olej zahrievajte na veľkej a ťažkej panvici pri 350 ° F. Na pult vedľa miesta, kde pracujete na ľahko odtok, vložte hnedý papierový vrecko.

    Fáza 4

    Jeden kus súčasne vypustil kuracie mäso do múky. Naozaj by som rád stlačil povlak na kurča, aby mal super chrumkavé sústo. Začnite vyprážať jeden kus súčasne. Vyberte z oleja po 3 až 4 minútach, keď sú návrhy zlaté. Vložte do hnedého papierového vrecka. Zopakujte viac ako 4 návrhy súčasne.

    Stage 5

    Podávajte s kašou zemiakovou farbou a zelenými fazuľami.

Z Hriechový glutén © 2015 Amy Shirley. Reprodukovaný so súhlasom Harperone, dojem redaktorov HarperCollins. Kúpte si celú knihu Harpercollins to z toho