An overhead shot of cauliflower pizza with mozzarella kale and lemon. Foto: Chris Court a William Meppem

Kortex bez lepku pre tieto vegetariánske pizzy je vyrobený z karfiolu, ktorý je spojený s tenkými drobkami a zmiešaný s mandľovou múkou a parmezánom.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    Podávať 4

Prísady

Corzza Corza -flor Coll Pizza:

6 šálok (600 g) kvety kapusty -Flor, približne 3/4 šálky (90 g) čerešňový poplatok (mleté ​​mandle) 1/2 šálky (40 g) strúhaných 3 vajíčok, mierne šľahačkou a čiernou čiernou korením

Pre pokrytie:

8 kapustových stoniek, orezané 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja 3 strúčiky cesnaku, 1/2 čajovej lyžičky suchého korenia

Príprava

  1. Štádium 1

    Pred -rúra pri 400 ° F (200 ° C). Na výrobu kortexu karfiolovej pizze, mierne mastnte dve 12 -palcové okrúhle pizzerie a zarovnajte sa s net -stringovaným pekárnym papierom. Vložte kučeravý, do pozemkov, do kuchynského robota a proces, kým sa zmes nevyzerá tenká drobky. Preneste do veľkej misky, pridajte mandľovú múku, parmezán, vajcia, soľ a korenie a miešajte, kým sa nevytvorí mäkké cesto. Rozdeľte zmes na polovicu a stlačte pripravené podnosy. Pečieme 20 až 25 minút alebo do zlatého a chrumkavého.

    Fáza 2

    Vložte do misky a premiešajte olej, cesnak, chilli a citrónovú kôru a premiešajte. Rozdeľte zmes medzi základňami a hornou časťou parmezánom. Pečieme 8 až 10 minút alebo dovtedy, kým nebude kapusta chrumkavá. Každú pizzu prikryte mozzarellou a bazalkou, aby slúžili.

Z Život v rovnováhe: chladnejší prístup k jedlu © 2016 od Donna tam. Reprodukované so súhlasom vydavateľov HarperCollins. Kúpte si celú knihu HarperCollins alebo