Image may contain Food Lunch Meal Dish Steak and Plant Bravčové chaty s palmovými šalátmi a sladkými banánmiRomulo Yanes

Nájdite idiotský priečinok dobrej kvality a je to, že kúzlo karibského-você môže okamžite pripraviť kompletné jedlo na ostrove.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    20 minút

  • Úroda

    Pred 4 porciami

Prísady

Šalát

1 (14 oz) srdcia dlane (nie rezané), 1/4 priemernej červenej cibule, 1/4 šálky hrubej 1 lyžice čerstvej citrónovej šťavy 1 lyžica olivového oleja 1/4 čajovej lyžičky 3/4 čajovej lyžičky čierneho korenia

Pre banány

1 (11 Jaguars) Bankinal Maduro Frozenas

Na bravčové mäso

3 až 4 čajové lyžičky Walkerswood Tradičná jamajská sezóna 1 Olive Oil Tatoru 8 Rib z bravčového mäsa a centrálna rezná kosť (hrubá približne 1/4 palca)

Špeciálne vybavenie

Veľký hrniec s veľkým grilom (2 horáky) (najlepšie liatina)

Príprava

  1. Štádium 1

    Vložte mriežku rúry do strednej polohy a pred -rúru pri 375 ° F. Zarovnajte zdroj pečenia s hliníkovou fóliou.

    Fáza 2

    Nakoniec mám srdcia dlane v diagonále a vložím sito spolu s cibuľou na plátky. Dobre opláchnite studenou a suchou vodou. Preneste do veľkej misky a premiešajte so zvyšnými prísadami šalátu.

    Stage 3

    Rozšírte banány na podnose na pečenie lemované hliníkovým a horúcou pekáčkou, 5 až 10 minút.

    Fáza 4

    Zatiaľ čo banány pečieme, mierne ropný podnos a ohrievajte sa vysoko, až kým sa nezohrieva, ale nie fajčenie.

    Stage 5

    Medzitým pridajte korenie a olej do malej misky a utierajte všetko bravčové mäso na zakrytie. Rukoväť bravčového mäsa, rotácie raz, až kým nebude variť iba približne 3 minúty. Podávajte bravčové mäso so šalátom a banánmi.