Image may contain Plant Food Produce Vegetable Bean and Lentil Foto Bobbi Lin

Varili ste v nedeľu skvelé zrno? Gratulujeme: Ste uprostred večere týždňa.

Informácie

Za'atar, zmes bylinných korení, sumy a sezamových semien, je k dispozícii na trhoch na Blízkom východe, na špecializovaných a online potravinových obchodoch.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    4 Časti

Prísady

2 šálky soľných puškových košer 4 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja, rozdeľte 1 libru klobásov Merguez, obaly odstránené 1 klinček z cesnaku, viac ako jeden šálku jogurtu 1/2 šálky vlasov 1, plus jeden vlasový brehu, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z nich, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z nich, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden z vlasov, viac ako jeden slop bret, viac ako jeden sla ako jeden z Lemão. Hustý dom, viac listov, ktoré slúžia na 4 cibule, tenké plátky, rozdelené 3 perzské uhorky, v Ronde

Príprava

  1. Štádium 1

    Varte ovocie pšenice vo veľkej panvici slanej vody, kým zŕn nie sú mäkké a prilby sa práve otvoria (čas varenia sa líši a môže trvať až 1 hodinu). Vypustite a opláchnite studenou vodou a opäť úplne vypustite. Preneste do veľkej misky.

    Fáza 2

    Medzitým zahrievajte 1 polievkovú lyžicu. Olej v strednej panvici, pokiaľ možno liatina, vysoká. Varte klobásu a končí drevenou lyžičkou, kým nie sú zlaté a chrumkavé, 8 až 10 minút. Preneste do strednej misky s štrbinovou lyžičkou.

    Stage 3

    Zmiešajte cesnak, jogurt, 1 polievkovú lyžicu. Olej, 1 polievková lyžica. Citrónová šťava a 2 čajové lyžičky. Za'atar v priemernej miske; Domory soľou a korením. Odložte jogurtovú omáčku stranou.

    Fáza 4

    Pridajte semená Granada, mletú mincovňu, polovicu cibule, 2 zostávajúce polievkové lyžice. Olej a 1 zostávajúca lyžica. Citrónová šťava na hranie s pšeničnými bobuľami a miešanie. Domory soľou a korením.

    Stage 5

    Rozdeľte zmes pšeničných bobúľ medzi misami a prikryte uhorkami, párkami a zvyškami pcailónov. Nastriekajte rezervovanou jogurtovou omáčkou, predĺžte listy mäty a posypte Za'atar.