Two stacks of sweet potato waffles topped with pecans and berries on white plates. Fotografia Great Angelica

Je to perfektné raňajky pre tieto ráno, keď chcete trochu znížiť rýchlosť a urobiť príjemné a horúce jedlo. A keďže tieto oblátky môžu ľahko zamrznúť a objaviť sa v hriankovacom hriankovači, sú tiež vynikajúce pre ráno, ktoré nie sú otvorené!

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    4 Časti

Prísady

1 stredné sladké zemiaky, pečené na hladké, koža odstránená a hnedá (približne 3/4 šálky) 1 šálka valcovaného ovsa 1 šálka mandlí, kokosu alebo anakardos alebo vajcia alebo červené vajcia nemeckej látky bez listov s plachtou (voliteľné) (voliteľné) (voliteľné) (voliteľné) (voliteľné) (voliteľné)

Príprava

  1. Štádium 1

    Kombinujte všetky ingrediencie, s výnimkou orechov v skvapalnení alebo kuchynskom robote, a zmiešajte, kým nie je relatívne mäkká (stále môžu byť nejaké balíčky; ok). Zložte orechy.

    Fáza 2

    Pred -doska gofres na miernom ohni a tuku s kuchynským sprejom. Nalejte približne ¾ šálky cesta do stredu Gofre. Stlačte zatvorené a varte, až kým sa GoFre nezmení a okraje sú mierne chrumkavé, 3 až 4 minúty. Otočte a zopakujte na druhej strane. Ak chcete, podávajte horúce orechy a vŕtací sirup na palube.

Z Prestavba dobrej hviezdy: Sprievodca na reštartovanie toho, ako jej jedí, pohybuje sa a živí jej dušu © 2020 od Christiny Anstead a Clark Cara. Reprodukované so súhlasom Harper Wave, dojem redaktorov HarperCollins. Kúpte si celú knihu Harpercollins to z toho Amazonas .