A bowl of shredded chicken beside a pile of tortillas a bowl of chopped tomatoes a bowl of black beans and a small dish... Foto Chelsea Kyle, štýl jedla Olivia Mack Anderson

Zadarmo menšie porcie tohto všestranného a chutného strúhaného kuracieho mäsa a bude veľmi radi, že to urobilo. Je to perfektná základňa na vybudovanie akéhokoľvek jedla: tacos, vyprážaná ryža, zdravé polievky, cestoviny, kuracie sendviče s grilom alebo čokoľvek iné, čo vaše srdce chce.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    6 hodín, 10 minút

  • Úroda

    Asi 6 šálok

Prísady

4 pounds of boneless chicken thighs and without skin 2 medium onions, peeled, half with intact root 1 garlic head, marriage, rinse and transverse half 2 pounds of 2 cups of solian chicken broth under 1 tablespoon (or more) Kosher heel (or more) teaspoon (or more) fresh earth (or))))))))

Príprava

  1. Štádium 1

    Zmiešajte kuracie mäso, cibuľu, cesnak, bobkové listy, vývar, soľ a korenie na pomalú panvicu. Pri vŕtaní vidlice prikryte a varte aj kuracie kúsky, približne 4 hodiny alebo 6 hodín nižšie.

    Fáza 2

    Vyberte kurča z tekutiny a Fragim vidličkou; Pokúste sa v prípade potreby ochutnať soľou a korením. Inventár inventára cez jemné sito sito v strednej miske; Zlikvidujte zeleninu. Uchovávajte kuracie a vývar spolu alebo osobitne.

  2. Urobiť nižšie

    Stage 3

    Kuracie mäso je možné vykonať pred 3 dňami; Prikryte a relaxujte v vývaru alebo samostatne alebo zmrazte spolu alebo samostatne až do 6 mesiacov.