Image may contain Plant Food Produce Lentil Bean and Vegetable Road Pookle a CartárnatosChristina Holmes

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    Pred 4 porciami

Prísady

1 publika chile, olúpané, vysiate a nasekané 1/3 šálky olivového oleja 1 polievková lyžica utopených semien 1 citrón, nakrájané na tenké semená odstránené 1/4 malej cibule, 1/4 mletej šálky a korenia a korenia

Príprava

  1. Štádium 1

    Zahrievajte ceryry. Scream 1 Čílske vydanie na popáleninovom zásobníku v popáleninách, občas sa otáčajte, až kým nezmačí nedokonalosti a bubliny všade, 5-7 minút. Preneste do malej misky, prikryte plastovým obalom a nechajte stáť 10 minút. Šupka, semená a odrezané z Čile; Vložte do malej misky.

    Fáza 2

    Horúce 1/3 šálky olivového oleja v malej panvici v strede a varte 1 lyžicu čiapiek a 1/2 čajovej lyžičky semien rasce, miešanie, až kým sa zmes nebude voňať a čiapky nie sú čisté, približne 30 sekúnd.

    Stage 3

    Odstráňte šupku a bielu väčšinu 1 citróna; Vystrihnite v tenkých kolách a odstráňte semená. Pridajte do misky s chile spolu s 1/4 malej nasekanej cibule, 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenu a zmesou kaparov; Domory soľou a korením.