Closeup shot of turkey breast slices with potatoes and green beans. Pečené morčacie prsia so zemiakmi, zelenými fazuľami a horčicovou omáčkouJosé picayo

Tento recept je kompletná večera vďakyvzdania.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    2 hodiny

  • Úroda

    Pred 6 porciami

Prísady

4 polievkové lyžice medových muštov, rozdelených 5 polievkových lyžíc nasekaného čerstvého cudzinca, rozdelených 2½ polievkové lyžice olivového oleja, rozdelené 2¼ libier vykosteného morčacieho prsníka, čisté vykostené morčacie prsia, čisté vymazané 2 libry zemiakov, účtov 2 šálky slaných slaných výstrelov (iba biele kuracie mäso.

Príprava

  1. Štádium 1

    Poloha 1 stojan v tretej a 1 hornej polici v dolnej tretine rúry a pred -425 ° F. Počítam 2 ťažkú ​​pekáčku Holla s veľkými obručami s protivníkovým sprejom. V malej miske porazte 2 polievkové lyžice horčice, 2 polievkové lyžice poškodenia a 1 lyžica oleja. Vložte morčacie prsia, pokožku do 1 pripraveného pekárskeho misky; Všetko posypte soľou a korením. Roztiahnite horčicu na pokožke. Türkiye pečie v dolnej tretine rúry 45 minút.

    Fáza 2

    Kým je morka pečená, zmiešajte zemiaky, cesnak s cesnakom, 1 polievkovú lyžicu škôd a 1 lyžicu oleja vo veľkej miske. Posypte soľou a korením; Rozšírte sa v druhom zdroji, aby sa pečie.

    Stage 3

    Potom, čo Türkiye dosiahol 45 minút, vložte zemiaky do hornej tretiny rúry. Pečieme spolu s morkou, až kým zemiaky nie sú mäkké, občas miešajte pápež, približne 45 minút. Odstráňte zemiaky rúry.

    Fáza 4

    Zmiešajte fazuľa s 1 lyžicou poškodenia a ½ polievkovej lyžice oleja vo veľkej mise; Posypte soľou a korením. Rozširuje fazuľa okolo Turecka; Nalejte vývar na fazuľa. Pečte, až kým teplomer vložený do najhrubšej časti záznamov Peru 165 ° F a fazuľa nie je chrumkavá, 10 až 15 minút. Zemiaky vyrobené v rúre 5 minút.

    Stage 5

    Vložte zemiaky a fazuľa na tanier. Rez Peru; Vložte rovnaké jedlo. Porazte 2 polievkové lyžice horčice v moriekých šťavách na plachte; Domory soľou a korením. Vložte nejaké džúsy do Turecka; Posypte 1 lyžicou poškodenia. Odovzdať zostávajúce šťavy.

Výživa

Podávanie: 450 kalórií 16 g tuku 6 g analýzy výživových vlákien poskytovaných spoločnosťou Bon Appétit