Image may contain Food Meal Dish Sesame Seasoning Plant and Lunch Fotka Chelsea Kyle, prop

Za túto rýchlu večeru dostáva kurča chrumkavé kortex vďaka dotyku kukuričného škrobu. Tento recept požaduje, aby biela ryža varila, aby ušetrila čas, ale neváhajte, aby ste použili to, čo máte v ruke, a postupujte podľa pokynov na balenie.

Variť poznámku

Neváhajte a vymeňte tradičnú bielu alebo hnedú ryžu rýchlou kuchynskou ryžou. Vytvorte toto jedlo bez lepku a nahradte tamari sójovou omáčkou.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    22 minút

  • Úroda

    4 Časti

Prísady

1 1/2 šálky rýchleho varenia ryže 1 3/4 čajových lyžičiek košerovej soli, rozdelené, okrem ďalších 8 šálok kvetov brokolice 1/4 šálky plus 2 lyžice kukurice 1/2 čajových lyžičiek z čerstvej čiernej korenia, kuracieho mäsa bez pokožky, viac ako pokožky, viac kĺbov, 1 kĺbov, 1, ktorá je v čiernom korení, 1 kĺbová koža, 1 kĺbová koža. 1 zelenina, 1/4 šálky rozdelených účtov, 1/4 šálky, 1/4 účtov, 1/4 účty, 1/4 účtov, 1/4 účtov, 1/4 účtov, 1/4 účtov, 1/4 účtov, 1/4 účtov, 1/4 účtov, 1/4 účtov, 1/4 účtov Účty, 1/4 účtov účtov, 1/4 účtov, 1/4 účtov, 1/4 účtov. Med 1/4 šálky s nízkou sójovou omáčkou v sodíku 3 polievkové lyžice ryžového vína ocot cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas cortadas Cortadas Cortadas Cortadas Cortadas Cortadas Cortadas Cortadas Cortadas Cortadas Cortadas Cortadas en Cilas Reclatadas.

Príprava

  1. Štádium 1

    Ryžu uvarte štipkou soli podľa pokynov na balenie.

    Fáza 2

    Vložte parný kôš do strednej panvice s 1 ', zakryte panvicu a varte vodu. Brokolica para, zakrytá, až kým nebude chrumkavá po dobu 5 až 6 minút. Odtok a rezervy.

    Stage 3

    Porazte kukuricu, korenie a 1/2 čajovej lyžičky. soľ vo veľkej miske. Pridajte kuracie mäso a premiešajte.

    Fáza 4

    Zahrejte 2 polievkové lyžice. Rastlinný olej na veľkej panvici v hornej časti. Pridajte polovicu kuracieho mäsa a varte, občas sa otočte, až kým sa kuracie mäso neuvarí a nevytvorí sa čistá hnedá kôra, približne 5 minút.

    Stage 5

    Medzitým zmiešajte med, sójovú omáčku, ocot, srirachu, cesnak, zázvor, sezamový olej, 1 polievkovú lyžicu. Sezamové semená a 1/4 zostávajúca čajová lyžička. soľ v priemernej miske.

    Fáza 6

    Prvú kuraciu šaržu preneste na tanier. Zostávajúce teplo 2 polievkové lyžice. Rastlinný olej a varte zvyšné kurča. Pridajte panvicu omáčku spolu s prvým kuracím množstvom. Dobre premiešajte a varte, kým sa omáčka nezníži a nevyzerá hrubá, približne 2 minúty. Zložte rezervovanú brokolicu, premiešajte a odstráňte z tepla.

    Fáza 7

    Kuracie mäso a brokolicu rozdeľte medzi 4 doštičky a zakryte pažítkou a 1 zostávajúcu lyžicu. Sezamové semená. Podávajte s ryžou po vašom boku.