Image may contain Dish Food Meal Curry Animal and Bird

Dlhá ryža zŕn nestačí na to, aby zostala spolu, takže si urobte veľa krátkeho zrna jedného dňa predtým a bude pripravená.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    Podávať 4

Prísady

1 Cebolla malý, 8 (2 pulgadas) 1 (2 pulgadas) 1 (2 pulgadas), nahý, 1/4 (kórejský priečinok pimenta) 1/4 Taza Soul Soul Soul, una una piminte stolov Veľa zranení zranenia, plus starostlivosť o zranenie, plus zranenie zranenia, plus starostlivosť, plus veľa lézie lézie Monte de Monte de Monte de Monte de Monte de Monte Lesión, Bad Pimienta Cuchado. 1/2 Ajo Cuchadite en chobotnica 1/2 Mostozo Octopus Cuchadite 8 Pollo Tacilhas, suchý tacon 4 cuchadas z Canto 2 singel rastlinnej vegetality akceptovanej 4 Tazas de solio bajo vývar, 6 -pulgas solio blancy, rezy s 1 pulzovanými 1 pulzovanými.

Príprava

  1. Štádium 1

    Zmiešajte cibuľu, cesnak, zázvor, presadzovanie, sójovú omáčku, cukor, mirín, sezamový olej a 1 čajovú lyžičku. Korenie v strednej miske, aby sa zhodovala; Nechajte omáčku stranou.

    Fáza 2

    Zmiešajte ryžu, rasce, prášok a horčičný cesnak v strednej miske, aby sa zhodovala; Rozšírené v zdroji na pečenie s pergamenom a vychladnuté, až kým nie je studené, približne 1 hodinu.

    Stage 3

    Medzitým kuracie mäso veľkoryso ochutte soľou. Zahrejte maslo a rastlinný olej na priemernej ťažkej panvici. Hneď ako sa pena zníži, pridajte kuracie mäso a varte, občas sa otáčajú, až kým nie je mierne hnedá, približne 5 minút. Pridajte vyhradenú a ľahkú omáčku; Varte, kým sa zdá, že omáčka sa naladí, približne 3 minúty. Pridajte vývar a varte. Znížte oheň, čiastočne zakryte panvicu a varte, občas sa otáčajte, až kým nie je kurča veľmi mäkké, 45 až 55 minút.

    Fáza 4

    Rozdeľte ryžu na 4 porcie; Vytvorte na diskoch s hrúbkou 3/4 (mokré s vodou, aby ste predišli priľnavosti). V priemere zahrievajte veľkú neostávajúcu panvicu. Pracujte v 2 pozemkoch, varte ryžové koláče, otáčajte sa v strede, až kým nie sú chrumkavé, opuchnuté a zlaté, približne 10 minút. Preneste do riadu.

    Stage 5

    Pridajte cibuľu do kuracieho mäsa a varte, kým nie je mäkká, približne 3 minúty. Domory soľou a korením. Každý koláč prikryte 2 kuracími nohami a nejakou cibuľou; Dajte veľa omáčky.

Výživa

Kalórie (KCAL) 900 tukov (g) 47 nasýtených tukov (g) 15 cholesterolu (Mg) 310 uhľohydrátov (g) 59 potravinových vlákien (g) 3 celkové cukry (g) 10 proteínov (g) 59 sodíka (Mg) 2160