Image may contain Cutlery Spoon Food and Waffle Foto Carl Kravats

Elvis miloval sendviče a banán arašidového masla, zvyčajne so slaninou. Bola to táto vynikajúca kombinácia, ktorá viedla k týmto rodinným oblátkam. Myslím, že kráľ by schválil!

Variť poznámku

Milujem tieto gofre arašidového masla a banánového masla s tenkou vrstvou škvrnitého arašidového masla a sušeným -on -doskovým sirupom. Sú tiež vynikajúce pokryté nasekanými čerstvými jahodami pre PB

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    Vyrába 10 oblátok

Prísady

2 banány 1/4 šálky plne prírodného arašidového masla 2 Veľké vajcia 1 čajová lyžička čistej existencie vanilky 1 3/4 šálky bez cukru mandľového mlieka 2 šálky múky pre všetky 2 polievkové lyžice hnedého cukru 2 čajové lyžičky hydrogenuhličitanu.

Príprava

  1. Štádium 1

    Pred -výrobca oblátok. Pred rúrou až 200 ° F

    Fáza 2

    V priemernej miske použite zadnú vidličku na rozdrvenie banánov arašidovým maslom. Pridajte vajcia, vanilkové mlieko a mandle a šaty, aby sa zhodovali. Rezerva.

    Stage 3

    Vo veľkej mise premiešajte múku, hnedý cukor, sódu na pečenie a soľ. Zložte vlhkú zmes v suchej zmesi a premiešajte, až kým nie je kombinovaná.

    Fáza 4

    Posypte výrobcovi oblátok sprejom z olivového oleja. Vložte 1/3 šálky cestovín do výrobcu oblátok a varte, až kým nie sú mierne zlaté podľa pokynov výrobcu. Keď sa Gofres vyrába, preneste ich do zdroja, aby sa pievali a vložte čepeľ do rúry na zahrievanie. Opakujte, aby ste vytvorili zvyšok oblátok a pred pridaním cesta zakaždým nastriekajte výrobcu oblátok olivovým olejovým sprejom.

    Stage 5

    Ak máte radi chrumkavý GoFre, vložte ho do hriankovača na minútu pred podávaním a zvyknite si na dokonalosť.

Výživa

Kalórie 188; 5 g tuku; 2 g vlákniny; 7 g proteínu; uhľohydráty 29 g z Schudnúť © 2016 Audrey Johns. Kúpte si celú knihu HarperCollins alebo