Image may contain Food Pizza Bread Plant and Meal Foto Romulo Yanes

Je to marec, ktorý pripomína najdlhší mesiac a pre mnohých z nás je vonku stále chladný a smutný. Je čas začať fantazírovať o sedení pri konferenčnom stolíku na nejakom teplom a pôsobivom mieste gréckeho ostrova Sunnyéa by sa darilo dobre. Tieto zdravé sendviče vás tam zavedú.

Kuchovia Poznámka:

Tsatsiki je možné vykonať 1 deň predtým a chladiť.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    40 minút

  • Úroda

    Pred 4 porciami

Prísady

2 Kirby Cucumbers, rozdelené 1 1/2 šálky gréckeho jogurtu (3/4 libier) 1 čajová lyžička čerstvej citrónovej šťavy, rozdelená 5 mincovne klinčeky, rozdelené 1 1 1/10-10-špagát PLAN-PEST GRAPES 1/10 1/2 Cupfish of Pare. Foto-Black Peaks, 1/2 šálky Parsa a Parsa Peaks a Photo-Black, 1/2 šálky Parsa a vrcholu píku chleba a 1/3 šálky Parsa Parsa a dokončené 1/3 šálky Parsa Parsa a Parsa a plutvej vrecká) alebo vrecká 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/2 vrecka 1/4 vrecko, vyradené (12 výstupov). šálky) a autá) vyhradené pre 1/2 inventára hlavy, spojené s hlavou (približne 2 1/4 šálky) a hlava 1/2 vyhradená pre hlavu, ročníky a prehltnuté bojovníci a deviaty lov,

Príprava

  1. Štádium 1

    Pred -kuracie mäso.

    Fáza 2

    Pele a Ralle 1 uhorky a utiahnuté rukami, aby ste odstránili prebytočnú vodu. Zmiešajte s jogurtom, 1/2 čajovej lyžičky citrónovej šťavy, jednou tretinou cesnaku a 1/4 čajovej lyžičky soli a korenia, aby sa vytvorila tsatsiki.

    Stage 3

    Zostávajúcu uhorky nakrájajte na kúsky 1/4 palca a zmiešajte s paradajkami, cibuľou, petržlenom, mätou, 1/2 zvyšnej lyžičky citrónovej šťavy a 1/4 čajovej lyžičky soli a korenia, aby sa v petržlenovej petržlenovej petržlenovi stala.

    Fáza 4

    Olej jemne varte, oregano, rozmarín, zvyšný cesnak, 1/4 čajovej lyžičky soli a 1/8 čajovej lyžičky korenia v malej panvici, miešanie, až kým cesnak nie je voňavý, ale nie hnedá 1 až 2 minúty. Kuracie mäso zmiešajte s 3 polievkovými lyžicami cesnakového oleja a zvyšok si vyčistite chlieb.

    Stage 5

    Chlieb zohrejte s namazanou stranou v 4 -piestke pokrytej hliníkovou fóliou, 3 až 4 palce od kuracieho mäsa počas 3 minút. Objavte a grilujte, točte chlieb na farbu, až do zlatohnedej, približne 2 minúty.

    Fáza 6

    Roztiahnite trochu Tsatsiki v horúcom chlebe a prikryte kuracím mäsom a trochou šalátu a petržlenu. Podávajte zvyšný šalát, petržlen a Tsatsiki vedľa.