Image may contain Plant Food Produce Cutlery Spoon Vegetable Green Bean and Bean Fotka Jeffa liahne

Neponáhľajte sa potriasť panvicou a hodiť zelené fazule pred bublaním; Potrebujú trochu času na char.

Prísady

3 strúčiky cesnaku, jemne nasekané 3 lyžice čerstvej limetkovej šťavy 3 lyžice biele miso 1 polievková lyžica kokosový orech alebo agáve nektára

Príprava

  1. Štádium 1

    Zmiešajte cesnak, citrónovú šťavu, miso a kokosový nektár v malej miske, aby sa zhodoval. Odložte cesnakovú zmes.

    Fáza 2

    Olej zahrievajte na veľkej veľkej panvici. Pridajte zelené fazule a varte bez rušenia, až kým nezačne kresliť asi 2 minúty. Zmiešajte a pokračujte v varení, často sa hrajte, až kým nie sú mäkké a nadšené na miestach, 8 až 12 minút.

    Stage 3

    Odstráňte požiarnu panvicu, nalejte zmes cesnaku a zmiešajte zelené fazule na zakrytie. Pridajte vločky červeného korenia; Ochutíme morskou soľou a čiernym korením. Preneste na tanier a zakryte koriandrom.