BlueberryBanana Smoothie With Tahini in a tall glass with a paper straw Fotografia Isa Zapata, štýl potravín Eliza Mozer

Tento recept na čučoriedkové mliečne

Mixér Vitamix

  • Stolík

  • Urobte zo mňa šéfkuchár

    • Informácie o príjmoch

    • Úroda

      1

    Prísady

    1 čerstvý a odlúpaný banán, nakrájaný na veľké kúsky alebo 1 šálka zmrznutého nasekaného banánu 1 šálka mrazených čučoriedok 1 šálka šálky ¼ tahin -pin štipku

    Príprava

    1. Pyré 1 čerstvý banán, olúpaný, nakrájaný na veľké kúsky alebo 1 šálka zmrznutej nakrájanej banánu , 1 šálka mrazených čučoriedok , 1 šálka orechového mlieka , ¼ taza de tahine , Pitta pozemnej škorice a Extrakt vanilky V mixéri, kým nie je mäkký. Nalejte trasenie do pohára.