Image may contain Food Bread Dish Meal and Pancake Mandľové palacinky s kyslým čerešňovým sirupomKana Okada

Palačinky hovoria, že relax s priateľmi. Kyslý čerešňový sirup, ktorý dokáže urobiť týždeň predtým, dodáva zmene vkusu.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    Podávať 8

Prísady

1/2 šálky suchých čerešňových čerešní 1 Cinnamon Stick 1/2 šálky arce sirupu 1 1/2 Múka šálky pre všetky Používajte 1/4 šálky celého putrového pečiva 1/4 šálky rýchleho varenia ovsu 2 s nízkym obsahom masla s nízkym obsahom masla 1/4 1/4 čajovej lyžičky). 1/2 xícara de Amêndoas, rozdelený 1/2 xícara de iaagurte grego sem Gordura

Príprava

  1. Na malej panvici prineste čerešne, 1/2 šálky škorice a škoricovej vody, aby ste sa varili pri vysokom ohni. Znížiť oheň; Varte 5 minút. Zmiešajte sirup; Rezervujte na ochladenie. V miske zmiešajte múku, ovos, sódu a soľ na pečenie. V inej miske zhromažďuje vajcia a návrat (a mandľový extrakt, ak si budete priať). Pridajte vlhké prísady do sucha; Miešajte cesto, kým sa nezhoduje. Horúca veľká neostávajúca panvica na miernom ohni; Kefka s olejom. Nalejte vzácne 1/4 šálky cesta na panvicu; Posypte 1 1/2 čajových lyžičiek mandlí. Varte palacinku a rotuje sa raz, až do zlatohnedej, 2 minúty na každej strane. Opakujte so zvyšnou hmotnosťou. Podávajte palacinky s čerešňovým sirupom; Ak chcete, zakryte dávkou jogurtu.

Výživa

Na časť (pre 2 palacinky s 2 polievkovými lyžicami sirupu (voliteľné): 297 kalórií 7 g tuku (1 g nasýtených) 50 g uhľohydrátov 3 g vlákniny 9 g proteínu