Add this to your goto healthy chicken recipes. Who can resist seasoned ground chicken with herbs and lettuce wraps Foto de Chelsie Craig, Estilo de Comida de Rebecca Jurkevich

Nízke investície a vysoká odmena, nech sa nestane tak tradičným ďalším jedlom neskôr v noci.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    2 porcie

Prísady

2 polievkové lyžice. Sójová omáčka 1 polievková lyžica. Tmavá brunetka cukor 1 čajová lyžička. Rybia omáčka 1 polievková lyžica. Sambal Oelek alebo Sriracha a ďalšie slúžia 2 polievkové lyžice. Rastlinný olej 3 cibuľa, iba biele a svetlo zelené kúsky, 2 strúčiky cesnaku v tenkých plátkoch, 1 lb uhryznutie. Listy pozemných tanečných haly, plátky citrónov a jemné bylinky (slúžiť)

Príprava

  1. Štádium 1

    V malej miske zmiešajte sójovú omáčku, oelek Sambal, hnedý cukor a rybia omáčku; Rezerva.

    Fáza 2

    Olej zohrejte na panvici uprostred. Pridajte cibuľu a cesnak a varte za občasného miešania, až kým nezmäkne (malá farba je v poriadku), približne 3 minúty. Pridajte kuracie mäso a mierne ochutte soľou. Varte, končíte drevenou lyžičkou a občas hádzajte, až kým sa kurča neuvarí 5 až 7 minút. Pridajte rezervovanú zmes sójovej omáčky a varte, občas hádzajte, až kým sa tekutina takmer úplne zníži, približne 2 minúty.

    Stage 3

    Kuracie zmes podávajte šalát, bylinky, plátky citrónov a viac Oelek Sambs, aby ste vytvorili zábal šalátu.