Image may contain Plant Fruit Food Citrus Fruit Cutlery Spoon and Lemon Foto Chelsea Kyle, Katherine Sacks Food Style

Aktualizujte po vyčerpávajúcom tréningu alebo horúcom dni na pláži s touto vodou plnou elektrolytov, s prírodným impulzom energie, vitamínov a minerálov.

Informácie o príjmoch

  • Celkový čas

    10 minút

  • Úroda

    FAZ 2

Prísady

1 4 'zázvor, ošúpané ¼ šálky čerstvej citrónovej šťavy 2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy 2 čajové lyžičky agáve alebo medu ⅛ lyžička tenkej morskej soli 2 ¾ minerálnych šálok alebo kokosovej vody

Príprava

  1. Štádium 1

    Grene jemne plná a pomocou flexibilnej špachtle stlačte tuhé látky v tenkej sieťovej sito v malej miske; Zlikvidujte buničinu. Musíte mať asi 1 čajovú lyžičku. Zázvorová šťava.

    Fáza 2

    Zmiešajte zázvorovú šťavu, citrónovú šťavu, citrónovú šťavu, agáve a soľ vo veľkom pohári alebo miske. Zmiešajte minerálnu vodu. Nalejte viac ako 2 poháre plné ľadu.

    Dole: Zmes citróna sa dá urobiť 1 deň dopredu. Prikryte a relaxujte. Pred pridaním minerálnej vody miešajte rázne.