Image may contain Drink Juice Beverage and Smoothie ŠťavuLara Ferroni

Poznámka editora: Tento recept je súčasťou zdravého a chutného kúpeľného menu vyvinutého výlučne pre Epicurious Chris Miller, výkonný šéfkuchár Shambhalovho majetku v spoločnosti Benewan Giri na Bali.

Táto osviežujúca šťava je príjemne ovocná, ale nie príliš sladká. Získava svoju jasne zelenú farbu, tony antioxidantov a petržlenovú brucho a špenát, ale žiadna z ingrediencií nepreťažuje chute ananásu, grapefruitu a mrkvy.

Majte na pamäti, že nie všetci polisti produkujú rovnaké množstvo kvapaliny. Ak má váš stroj tendenciu k nižšiemu východu, zvážte nákup ďalších ingrediencií. Aby ste sa vyhli pesticídom a iným chemikáliám, použite organické ovocie a zeleninu a nezabudnite všetko umyť.

Niektorí Polisters trochu ohrieva šťavu, takže je dobré relaxovať svoje ingrediencie skôr, ako sa dejú. To vám umožní piť šťavu okamžite, keď sú vaše príchute, farby a živiny vo výške.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    Robí 1 (1 šálku) podávaný

Prísady

5 uncí čerstvého ananásu (približne 1 šálka alebo 1/8 veľkého ananásu), odlúpané, rezané, rezané na veľké a studené kúsky 4 uncí hrušky (približne 1 šálka alebo 1/2 strednej hrušky), bez tesnenia, nakrájané na desať a vyryté a relaxované s 2 šálkami (Parmedum s karatacates.

Vybavenie:

Elektrická šťava alebo ťažké leštenie, ktoré dokážu spracovať tyče, pokožku a semená

Príprava

  1. Štádium 1

    V extraktore šťavy spracujte ananás, hrušku, špenát, petržlen a mrkvu, v prípade potreby maximálna pena. Zmiešajte šťavu z býčieho boja, ochladte, ak si budete priať, a podávajte.

    Fáza 2

    Šťava sa lepšie používa okamžite, ale zostane chladená v hermetickej nádobe za dva dni.