Image may contain Drink Milk Beverage Plant Juice Cutlery Spoon and Food Skvelá detoxikácia AppleHarala Hamilton

Vďaka svojej krémovej a jemnej chuti a čistiacim zázvorom je táto šťava ideálna na zhovievavé sviatky alebo Vianoce.

Čerstvé je najlepší

Namiesto nákupu zlúčenín alebo porcií portácií sa komerčne vyrobí, ovocie a zelenina džúsu na mieste. Pozrite sa, čo zje a kedy; Zistíte, že vykonanie malých zmien bude mať veľký vplyv. Zúčastnite sa tejto kávy s kávou s vysokými teľatami a s nízkou šťavou, vitamíny a vysokými minerálmi.

Informácie o príjmoch

  • Úroda

    Podávať 1

Prísady

1 paštrnák, uprostred, v strede, 1/4 palca čerstvého zázvoru 2 jablká, priemerne 1/2 šálky malého studeného ľadu (voliteľné)

Príprava

  1. Miešanie

    Kŕmte pastiera a zázvoru, potom jablká stlačením. Pridajte vodu. Naplňte pohár na polceste ľadom (ak ho používate), nalejte šťavu a podávajte okamžite.

Dotlač so súhlasom od Bar džúsu: 80 receptov na zvýšenie zdravia Autor: Sara Lewis. Fotografie Haraala Hamilton. Copyright © Parragon Books Ltd 2013. Publikoval Love Food, dojem Parragon Books Ltd.